Jeśli często tutaj bywasz, nie trzeba Cię przekonywać, że sport to zdrowie. Co jednak zrobić, aby dodatkowo wzmacniać odporność, lub, gdy przydarzy nam się choroba, szybko wrócić do formy? Matka natura nie pozostawiła nas samym sobie.
Czytaj więcej
Jego właściwości lecznicze odkryto w latach 60. ubiegłego wieku. Był powszechnie stosowany jako środek zapobiegawczy w awitaminozie, częstej wśród dzieci w tamtym okresie.
Czytaj więcej
Niedobory w organizmie najważniejszych minerałów i witamin są główną przyczyną obniżenia odporności, a w konsekwencji powstawania wielu chorób. W jaki sposób najprościej i najbezpieczniej je pozyskać, aby być chroniczne zdrowym?
Czytaj więcej
Jeśli regularnie będziemy dostarczać naszemu organizmowi właściwą ilość składników pokarmowych, które sprzyjają wzrostowi odporności, możemy być spokojni – nie dopadnie nas żadne przeziębienie.
Czytaj więcej
Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, często zaczynamy zastanawiać się nad sposobami podwyższenia swojej odporności. Wszystko po to, aby uchronić się przed powszechnymi w tym okresie chorobami, takimi jak przeziębienie czy grypa.
Czytaj więcej
Odporność to zespół reakcji obronnych organizmu, które mają na celu zwalczenie wszelkich groźnych dla niego intruzów – drobnoustrojów. Te zadania realizuje układ immunologiczny, który zaczyna się kształtować już w okresie życia płodowego.
Czytaj więcej
Antybiotyk to lek, który ma za zadanie zwalczać bakterie grasujące w organizmie. Ten silny farmaceutyk przyczynia się do zabijania naszych wewnątrzustrojowych „wrogów”, ale niepozbawiony jest także negatywów.
Czytaj więcej
Uprawiając sport, powinniśmy szczególnie uważać na dietę, którą stosujemy. Musi być wartości...
Wiele osób zastanawia się nad sensem głodówek w celu odchudzania lub oczyszczania organizmu ...
Kobieta, która osiągnęła wiek czterdziestu lat, jest szczególnie narażona na tycie. Ma to zw...
Jazda na rowerze to jedna z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej. Jedną z jej o...
Masz już dosyć monotonnych ćwiczeń na siłowni lub nudnego biegania? Zacznij tracić zbędne ki...
Grzybica to wyjątkowo kłopotliwa i zawstydzająca dolegliwość. Na szczęście znamy sposób, któ...
Szukasz naturalnego środka, który pomoże Ci szybko stracić na wadze, a jednocześnie zregener...