Magnez, żelazo, wapń – trzy pierwiastki dobrego samopoczucia
Magnez, żelazo i wapń wpływają korzystnie na nasz organizm. Sprawiają, że czujemy się fantastycznie. Zapoznajmy się z tymi trzema ważnymi dla wzrostu i rozwoju pierwiastkami.
Czytaj więcejOdporność
Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu
Jeśli często tutaj bywasz, nie trzeba Cię przekonywać, że sport to zdrowie. Co jednak zrobić, aby dodatkowo wzmacniać odporność, lub, gdy przydarzy nam się choroba, szybko wrócić do formy? Matka natura nie pozostawiła nas samym sobie.
Czytaj więcej
Czy tran podnosi odporność organizmu?
Jego właściwości lecznicze odkryto w latach 60. ubiegłego wieku. Był powszechnie stosowany jako środek zapobiegawczy w awitaminozie, częstej wśród dzieci w tamtym okresie.
Czytaj więcej
Gdzie znaleźć witaminy i minerały, które zwiększą naszą odporność?
Niedobory w organizmie najważniejszych minerałów i witamin są główną przyczyną obniżenia odporności, a w konsekwencji powstawania wielu chorób. W jaki sposób najprościej i najbezpieczniej je pozyskać, aby być chroniczne zdrowym?
Czytaj więcej
Dieta na jesień a zwiększenie odporności
Jeśli regularnie będziemy dostarczać naszemu organizmowi właściwą ilość składników pokarmowych, które sprzyjają wzrostowi odporności, możemy być spokojni – nie dopadnie nas żadne przeziębienie.
Czytaj więcej
Suplementy diety na odporność – czy rzeczywiście działają?
Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, często zaczynamy zastanawiać się nad sposobami podwyższenia swojej odporności. Wszystko po to, aby uchronić się przed powszechnymi w tym okresie chorobami, takimi jak przeziębienie czy grypa.
Czytaj więcej
Jak zwiększyć odporność u dziecka?
Odporność to zespół reakcji obronnych organizmu, które mają na celu zwalczenie wszelkich groźnych dla niego intruzów – drobnoustrojów. Te zadania realizuje układ immunologiczny, który zaczyna się kształtować już w okresie życia płodowego.
Czytaj więcejPolecane artykuły
-
Dieta na jesień a zwiększenie odpornościJeśli regularnie będziemy dostarczać naszemu organizmowi właściwą ilość składników pokarmowy...
-
Czy głodówki mają sens?Wiele osób zastanawia się nad sensem głodówek w celu odchudzania lub oczyszczania organizmu ...
-
Fitness a odchudzanie - jakie treningi dadzą najlepsze korzyści?Przygotowując swój własny plan treningowy często zastanawiamy się, jaki rodzaj treningu pozw...
-
Wyjątkowa pokrzywa indyjskaTo mało jeszcze u nas znane zioło ma liczne wartościowe właściwości, o których powinny pamię...
-
Gdzie znaleźć witaminy i minerały, które zwiększą naszą odporność?Niedobory w organizmie najważniejszych minerałów i witamin są główną przyczyną obniżenia odp...
-
Jak poradzić sobie z uporczywym kaszlem?Przychodzi wiosenna pora, a Ty nieustannie kaszlesz? Podpowiadamy, w jaki sposób zwalczyć tę...
-
Dieta dla paznokciJak powinna wyglądać prawidłowa dieta pomagająca dbać o paznokcie? Czy są jakieś preparaty w...