Kawa to napój znany ludziom od setek lat. Wielu z nas pije ją każdego dnia w dużych ilościach. Lekarze zwracają jednak uwagę, że ma ona także drugą stronę medalu, czyli mało korzystne dla zdrowia właściwości.
Czytaj więcej
Zdrowe odżywianie polega między innymi na dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin i związków mineralnych. Najwięcej zawierają ich warzywa i owoce, które doskonale nadają się do przygotowywania najrozmaitszych sałatek.
Czytaj więcej
Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Diety jednorodne są niezdrowe, ponieważ mogą spowodować niedobór witamin lub minerałów.
Czytaj więcej
Odchudzanie na własną rękę z reguły nie popłaca. Bez odpowiedniej wiedzy i wskazówek dotyczących żywienia, nasza dieta może stać się nie tylko męcząca, ale też niezdrowa i nieskuteczna.
Czytaj więcej
Szukasz naturalnego środka, który pomoże Ci szybko stracić na wadze, a jednocześnie zregeneruje organizm i ochroni go przed chorobami? Wypróbuj tabletki Dr Farin!
Czytaj więcej
Coraz modniejsza pogoń za idealną sylwetką, szczególnie wśród młodych dziewcząt bywa bardzo zgubna. Zjawisko to nie wiąże się ze zdrowym stylem życia ani żadną rozsądną formą racjonalnego odchudzania.
Czytaj więcej
Codzienne picie dietetycznych koktajli, zwanych inaczej, smoothies, to pyszny i zdrowy sposób na utratę kilogramów. Poznaj przepisy na najlepsze z nich!
Czytaj więcej
Jeśli regularnie będziemy dostarczać naszemu organizmowi właściwą ilość składników pokarmowy...
To mało jeszcze u nas znane zioło ma liczne wartościowe właściwości, o których powinny pamię...
Mimo kilkugodzinnego snu odczuwasz zmęczenie, a twoi bliscy narzekają, że przez ciebie też n...
Ta dieta uważana jest za jedną z najzdrowszych diet odchudzających, a jej zwolenniczkami są ...
Jak skutecznie pozbyć się opornego cellulitu i zwalczyć zimowy depozyt komórek tłuszczowych ...
Gładkie i aksamitne w dotyku ciało - takie pragnie mieć każda kobieta! Niestety, często prze...
W dzieciństwie nieodłączny rekwizyt zabaw podwórkowych, dziś pożyteczny przyrząd do ćwiczeń....