Odchudzanie

Dieta sałatkowa

Dieta sałatkowa

Zdrowe odżywianie polega między innymi na dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin i związków mineralnych. Najwięcej zawierają ich warzywa i owoce, które doskonale nadają się do przygotowywania najrozmaitszych sałatek.

Czytaj więcej
Jaka dieta jest zdrowa?

Jaka dieta jest zdrowa?

Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Diety jednorodne są niezdrowe, ponieważ mogą spowodować niedobór witamin lub minerałów.

Czytaj więcej
Wymodeluj i ujędrnij ciało na wiosnę!

Wymodeluj i ujędrnij ciało na wiosnę!

Jak skutecznie pozbyć się opornego cellulitu i zwalczyć zimowy depozyt komórek tłuszczowych w sposób trwały i małoinwazyjny? Oto kilka skutecznych zabiegów, które ujędrnią i wymodelują wasze ciało zanim zaczniecie myśleć o wakacjach i nowym bikini.

Czytaj więcej