Domowe sposoby na alergie

Domowe sposoby na alergie

Alergia to choroba naszych czasów. Przybiera różne oblicza, ale zawsze związana jest z cywilizacyjnymi uwarunkowaniami. Jak z nią walczyć?

Gdyby tak spytać społeczeństwa, czy jest na coś uczulone, ponad połowa pytanych osób odpowiedziałoby twierdząco. Większość alergii spowodowana jest pyłkami roślin. Zwłaszcza w okresie kwitnienia traw osoby uczulone odczuwają szereg nieprzyjemnych dolegliwości, w tym: katar, łzawienie oczu, kichanie, kaszel, zmiany występujące na skórze. Przeciwdziałanie tym męczącym objawom powinno polegać na zażywaniu leków antyhistaminowych. Preparaty te zawierają w sobie substancje „odczulające” oraz łagodzące symptomy alergii. Lekarstwa to jednak nie wszystko - można także innymi sposobami starać się niwelować uporczywe dolegliwości. Warto zrobić próby alergiczne, dzięki którym poznamy dokładne źródło naszych niedogodności, a następnie trzymać się kalendarza pylenia. W najgorszym okresie należy zminimalizować częstotliwość wychodzenia z domu, a przebywając w pomieszczeniach w miarę możliwości zamykać okna. Można także zakupić specjalny oczyszczacz powietrza lub siatkę przeciwpyłkową, którą aplikuje się na oknach. Nie zapominajmy też o regularnym wzmacnianiu odporności. Czosnek, zioła, wapno, witamina C – wszystko to może zmniejszać objawy uczulenia. W przypadku uczulenia na kurz i roztocza, najskuteczniejszym domowym sposobem jest zachowywanie nienagannej czystości. Odpowiednia cyrkulacja powietrza, częste czyszczenie mieszkania za pomocą dobrego odkurzacza z filtrem wodnym, zmniejszenie ilości przedmiotów w domu (zwłaszcza tych gromadzących kurz), czyszczenie mebli specjalnymi preparatami antyalergicznymi, właściwa wentylacja – to podstawowe czynności, których powinniśmy się trzymać. Alergia na sierść zwierząt jest dość częstą przypadłością. Walcząc z nią, nie musimy od razu pozbywać się naszego pupila z domu, wystarczy ograniczyć kontakty z nim do minimum, często trzepać i prać jego legowisko, zachowywać w mieszkaniu czystość, cyklicznie kąpać i czesać zwierzaka.