Polecane artykuły

Dieta na jesień a zwiększenie odporności

Jeśli regularnie będziemy dostarczać naszemu organizmowi właściwą ilość składników pokarmowych, które sprzyjają wzros...

Wyjątkowa pokrzywa indyjska

To mało jeszcze u nas znane zioło ma liczne wartościowe właściwości, o których powinny pamiętać między innymi osoby d...

Jak walczyć z chrapaniem?

Mimo kilkugodzinnego snu odczuwasz zmęczenie, a twoi bliscy narzekają, że przez ciebie też nie mogli odpocząć? Chrapa...

Zielona kawa, czyli zdrowsza siostra "małej czarnej"

Zielona kawa, czyli zdrowsza siostra "małej czarnej"

  • 2017-07-24

Kawa to napój znany ludziom od setek lat. Wielu z nas pije ją każdego dnia w dużych ilościach. Lekarze zwracają jednak uwagę, że ma ona także drugą stronę medalu, czyli mało korzystne dla zdrowia właściwości.

  • Jak wybielić zęby w domowym zaciszu?

    Jak wybielić zęby w domowym zaciszu?

    Każdy z nas chciałby mieć równe, zdrowe i białe zęby. Niestety z upływem czasu uzębienie na skutek czynników zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych żółknie, szarzeje i nie wygląda już tak atrakcyjnie.

    • 2017-07-04
  • Dieta sałatkowa

    Dieta sałatkowa

    Zdrowe odżywianie polega między innymi na dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin i związków mineralnych. Najwięcej zawierają ich warzywa i owoce, które doskonale nadają się do przygotowywania najrozmaitszych sałatek.

    • 2017-04-13
  • Jaka dieta jest zdrowa?

    Jaka dieta jest zdrowa?

    Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Diety jednorodne są niezdrowe, ponieważ mogą spowodować niedobór witamin lub minerałów.

    • 2017-04-13
  • Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu

    Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu

    Jeśli często tutaj bywasz, nie trzeba Cię przekonywać, że sport to zdrowie. Co jednak zrobić, aby dodatkowo wzmacniać odporność, lub, gdy przydarzy nam się choroba, szybko wrócić do formy? Matka natura nie pozostawiła nas samym sobie.

    • 2017-03-28
  • Gluten: wróg numer jeden

    Gluten: wróg numer jeden

    Winowajcą wszystkich Twoich niedomagań zdrowotnych okazał się gluten? Od teraz dieta bezglutenowa przestanie być dla Ciebie tylko trendem kulinarnym, który znasz z blogów i modnych kafejek.

    • 2017-03-22