Polecane artykuły

Skuteczne odchudzanie po czterdziestce

Kobieta, która osiągnęła wiek czterdziestu lat, jest szczególnie narażona na tycie. Ma to związek z zachodzącymi w je...

Jak utrzymać wagę ciała po odchudzaniu?

Dlaczego tak wiele osób, które przeszły skuteczną kurację odchudzającą, boryka się z problemem powrotu do dawnej wagi...

Narty czy snowboard?

Jeśli zadajesz sobie to pytanie, to znak, że twoja przygoda ze sportami zimowymi dopiero się rozpoczyna. Oczywiście p...

Zioła pomocne w depresji

Zioła pomocne w depresji

  • 2017-12-06

Tak powszechny w naszym społeczeństwie mit żelaznej Matki Polki, która z uśmiechem na ustach powinna zajmować się domem, pracą, rodziną i wszelkimi innymi wyzwaniami dnia codziennego sprawia, że bardzo trudno przyznać się kobiecie samej przed sobą, że nie zawsze sobie radzi.

  • Nawyki, które destrukcyjnie wpływają na Twoje zęby

    Nawyki, które destrukcyjnie wpływają na Twoje zęby

    Nawet jeżeli stosujesz zdrową dietę i dbasz o kompleksową higienę jamy ustnej, wciąż możesz borykać się z problemami związanymi ze zdrowiem zębów. Niektóre z codziennie powtarzanych nawyków mogą być ich przyczyną. Jakie przyzwyczajenia najbardziej szkodzą zębom?

    • 2017-09-26
  • Magnez, żelazo, wapń – trzy pierwiastki dobrego samopoczucia

    Magnez, żelazo, wapń – trzy pierwiastki dobrego samopoczucia

    Magnez, żelazo i wapń wpływają korzystnie na nasz organizm. Sprawiają, że czujemy się fantastycznie. Zapoznajmy się z tymi trzema ważnymi dla wzrostu i rozwoju pierwiastkami.

    • 2017-08-21
  • Zielona kawa, czyli zdrowsza siostra "małej czarnej"

    Zielona kawa, czyli zdrowsza siostra "małej czarnej"

    Kawa to napój znany ludziom od setek lat. Wielu z nas pije ją każdego dnia w dużych ilościach. Lekarze zwracają jednak uwagę, że ma ona także drugą stronę medalu, czyli mało korzystne dla zdrowia właściwości.

    • 2017-07-24
  • Jak wybielić zęby w domowym zaciszu?

    Jak wybielić zęby w domowym zaciszu?

    Każdy z nas chciałby mieć równe, zdrowe i białe zęby. Niestety z upływem czasu uzębienie na skutek czynników zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych żółknie, szarzeje i nie wygląda już tak atrakcyjnie.

    • 2017-07-04
  • Dieta sałatkowa

    Dieta sałatkowa

    Zdrowe odżywianie polega między innymi na dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin i związków mineralnych. Najwięcej zawierają ich warzywa i owoce, które doskonale nadają się do przygotowywania najrozmaitszych sałatek.

    • 2017-04-13