Polecane artykuły

Wyjątkowa pokrzywa indyjska

To mało jeszcze u nas znane zioło ma liczne wartościowe właściwości, o których powinny pamiętać między innymi osoby d...

Dieta 3 godzin - na czym polega?

Ta dieta uważana jest za jedną z najzdrowszych diet odchudzających, a jej zwolenniczkami są największe gwiazdy Hollyw...

Peeling cukrowy – sposób na piękne ciało

Gładkie i aksamitne w dotyku ciało - takie pragnie mieć każda kobieta! Niestety, często przez nieodpowiednią dietę, p...

Czym zastąpić mleko i produkty mleczne?

Czym zastąpić mleko i produkty mleczne?

  • 2019-06-12

Na dietę bezmleczną przechodzą zwykle weganie oraz alergicy. Mleko i przetwory mleczne mają jednak wiele cennych składników odżywczych. Czym je zastąpić?

  • Szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym

    Szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym

    Jak działa szczepionka? Czy korzyści płynące ze szczepienia są na tyle znaczące, aby fatygować się do lekarza? Czy warto się szczepić?

    • 2019-03-15
  • Jak biegać prawidłowo?

    Jak biegać prawidłowo?

    Zdawałoby się, że biegania nie trzeba się uczyć, skoro biegać „każdy głupi potrafi”. Jak się jednak okazuje, nie wystarczy przebierać dowolnie nogami, aby biegać w sposób bezpieczny dla zdrowia stawów i kończyn.

    • 2019-03-15
  • Sport dla seniorów - bezpieczna aktywność fizyczna

    Sport dla seniorów - bezpieczna aktywność fizyczna

    Seniorzy nie tylko mogą, ale i nawet powinni podejmować aktywność fizyczną dopasowaną do swoich możliwości. Zdrowy tryb życia nie jest zarezerwowany dla żadnej grupy wiekowej, a większość teorii mówiących o niebezpieczeństwie i urazach można potraktować jako mity. Jaką aktywność fizyczną wybrać?

    • 2019-01-22
  • Oleje CBD – ekstrakty konopne

    Oleje CBD – ekstrakty konopne

    Czy wiesz, że olej CBD ma szereg prozdrowotnych właściwości?

    • 2018-11-09
  • Co to jest marihuana medyczna?

    Co to jest marihuana medyczna?

    Stosowanie marihuany jako środka przeciwbólowego zyskuje coraz szersze grono zwolenników. Jej prozdrowotne właściwości stały się dość mocno udokumentowane, aby doszło do wprowadzenia na polski rynek marihuany leczniczej.

    • 2018-07-20