Polecane artykuły

Sport a dieta: co jeść przed i po treningu?

Uprawiając sport, powinniśmy szczególnie uważać na dietę, którą stosujemy. Musi być wartościowa, odpowiednio zrównowa...

Fitness a odchudzanie - jakie treningi dadzą najlepsze korzyści?

Przygotowując swój własny plan treningowy często zastanawiamy się, jaki rodzaj treningu pozwoli uzyskać nam najlepsze...

Jak walczyć z chrapaniem?

Mimo kilkugodzinnego snu odczuwasz zmęczenie, a twoi bliscy narzekają, że przez ciebie też nie mogli odpocząć? Chrapa...

Jak oczyszczać swój organizm?

Jak oczyszczać swój organizm?

  • 2016-03-26

Pewnie wielu z Was będzie zaskoczonym, ale w naszych organizmach stale kumulują się toksyny. Oczywiście ich ilość jest zależna od stylu życia, jakości spożywanych produktów oraz powietrza. Narządy wewnętrzne podejmują ciągłą pracę nad ich usunięciem.

  • Rehabilitacja domowa – zalety

    Rehabilitacja domowa – zalety

    Rehabilitacja jest zazwyczaj przeprowadzona w specjalnych ośrodkach takich jak szpital czy gabinet lekarski. Od pewnego czasu pojawiła się możliwość wykonywania zabiegów w domu pacjenta.

    • 2016-01-19
  • Jęczmień na oku – domowe sposoby leczenia

    Jęczmień na oku – domowe sposoby leczenia

    Schorzenie, które nazywamy jęczmieniem, to nic innego, jak zapalenie gruczołu znajdującego na powierzchni powieki. W pierwszej fazie tworzy bolesne zaczerwienienie, które później przekształca się w grudkę wypełnioną ropą. Jak wyleczyć go w domu, jeśli nie mamy dostępu do okulisty?

    • 2015-11-19
  • Jak złagodzić ból gardła?

    Jak złagodzić ból gardła?

    W zdecydowanej większości przypadków ból gardła spowodowany jest infekcją wirusową. Co znamienne, dopada nas często w sposób nagły i niespodziewany, kiedy to nasz organizm, w wyniku różnych przyczyn, ma obniżoną odporność.

    • 2015-08-12
  • Dieta dla paznokci

    Dieta dla paznokci

    Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta pomagająca dbać o paznokcie? Czy są jakieś preparaty wspomagające ich zdrowie?

    • 2015-07-08
  • Zaburzenia odżywiania - anoreksja

    Zaburzenia odżywiania - anoreksja

    Coraz modniejsza pogoń za idealną sylwetką, szczególnie wśród młodych dziewcząt bywa bardzo zgubna. Zjawisko to nie wiąże się ze zdrowym stylem życia ani żadną rozsądną formą racjonalnego odchudzania.

    • 2015-07-01